2014/03/15
あの季節が。。。
こんにちは(^^♪ どら○モンです。
題名の通り・・・来ましたよ・・・
花粉の季節が！！！
夜はまだまだ寒いですが、やっと日中暖かいな～と感じられるようになって来ましたね♪
喜んでいるのもつかの間で、厄介なやつがまた来たか～って感じです。
私は目がすこーし痒いなあ(˜˜)。゜くらいで花粉の影響はあまりないのですが
とにかく周りに敏感な人が多いのです。。。
おばあちゃん、彼氏、友達、、、
うちの若手エースことあつし君もすでに鼻水ダラダラ、頭痛、痒みで
めっちゃ辛そうです(’・ω・‘)カワイソウ
今年の花粉の飛散ピークは東日本は3月上旬から中旬だそうでまさに今なんですね～
ちなみに3月16日～19日は花粉が非常に多いと予報がありますので
皆様お気をつけください！！！
対策としては
①ツルツル素材のアウターで花粉を付着させないこと
②細かい粒子のマスクを選ぶ
③あまいもの、炭水化物の食べ方を工夫する
が簡単にできる対策です。
特に女性は甘いもの、男性は炭水化物を好んで召し上がると思いますが
急激な血糖値の上昇はアレルギー反応を起こしやすくするので
注意が必要です。
ぜひ、皆様花粉に負けず、この季節を楽しみましょう♪
ではでは～また次回(^^)☆